Mijn ganse jeugd heb ik altijd stevig gesport. Ik at gezond (alleszins, dat dacht ik toch). Toch had ik regelmatig last van migraineaanvallen. Ook de stoelgang ging niet zoals het zou moeten zijn. Dit bleek door een allergie aan geraffineerde suikers volgens een osteopaat. Ik liet onmiddellijk de suiker in mijn thee en de dagelijkse ijsjes met chocolade als dessert. De migraineaanvallen waren beduidend minder, maar niet weg.
Nooit heb ik moeten dieten, maar in december 2013 kreeg ik te horen dat ik borstkanker had. Na chemo, bestralingen en operatie (wegnemen van tumor en daarna preventief eiertakken) en een hoop cortisone, kwamen de kilo’s erbij. De menopauze heeft daar ook wat in meegespeeld.
Het werd tijd dat ik iets veranderde. Ik at in de week geen brood meer, omdat ik daar een opgeblazen gevoel van kreeg en at ‘s middags slaatjes. Het beterde even maar de goestingskes ’s avonds bleven (soms heel erg).
Toen ontdekte ik de via Anouschka het “Leef en eet ZONDER DIEET" en besloot ik om een keer te gaan luisteren naar een presentatie. Hier werd ik met mijn neus op de feiten gedrukt, dat mijn gewicht niet overeenstemde met mijn leeftijd. Dit wou ik niet en gaf het programma een kans. Ik startte het programma en al snel had ik het gevoel meer energie te hebben.
In het begin is het inderdaad wat zoeken en uitproberen, maar nu is het al meer routine geworden. De eerste maand ging redelijk traag, ondanks mijn vele inspanningen. Ik zette toch door en besloot om opnieuw te starten van in het begin. En ja hoor, halverwege begon je effectief resultaat te zien aan mijn lichaam.
Tot nu toe geen migraineaanvallen, perfecte dagelijkse stoelgang, geen goestingskes in ongezonde zaken en vooral VEEL energie. Ik ben ook beduidend een aantal kilo’s kwijt op de juiste plaats en dat voelt Super!
Ik raad het iedereen aan in combinatie met yogirya, de perfecte match tussen stretching, kracht en uithouding.
Hoe heb ik het programma zelf ervaren? Wel. Het feit dat je blijvend controle hebt over wat je wel en niet mag eten en hoe dat je dingen moet combineren, vind ik de max. Alles noteren en dan daarop dagelijkse feedback krijgen, was voor mij ideaal. Dit gaf mij telkens weer een extra boost om door te gaan met datgene waar ik mee bezig was. Mezelf weer beter maken!
Ik hoop dat ik met deze recensie andere mensen kan aansporen om hetzelfde te doen. Ik wil dan ook bij deze Anouschka nog even in de bloemetjes zetten. Zij staat voortdurend voor iedereen klaar en geeft jou voortdurend aanmoedigingen en de kracht om verder te werken aan een gezond lichaam.
“Een gezonde geest in een gezond lichaam". Ik voel mij terug vrij in mijn hoofd! DANK JE WEL!
— Inge
Bij aankoop van een Smart Nutricion Box
14 Dagen gratis
Begeleiding en weging indien gewenst. Ik leer je al mijn geheimen en zorg dat je begrijpt hoe je jezelf gezond kan voeden. Op twee weken tijd weet jij exact wat je moet doen om strakker en fitter de zomer in te springen. Samen met een mega korting op jouw SNP pakket.
Smart Nutricion Project
Wij gaan voor resultaten en die behaal jij door onze krachtige begeleiding. We begleiden je vanaf de aankoop van je pakket tot de start op 17 april en daarbij tellen we 14 dagen begleiding.
​
Strak en fit vol energie de zomer tegemoed?
Heb je nood aan extra energie? Wil je een stralende huid? Wil je wat overtollige kilo's verliezen? Wil je kennis maken met een gezonde levensstijl? Heb je zin om voor minstens 2 weken je voeding aan te pakken en samen met ons te gaan voor een gezonde levensstijl. Samen gaan we met de FLEURIG LICHT EN FIT CHALLENGE voor een reset om energiek en fit de zomer aan te vatten!
En daarbovenop een E-book met tips & tricks
Gemakkelijk en gezond mealpreppen met recepten en een stappenplan. Je kan alles individueel doen thuis of je kanervoor kiezen om 2 live coachingsessies aan te vragen twv €90
​
Start je het traject dan krijg je onze mealprep boek er voor nog geen €19.97 bij.