top of page

Fascia Relax & Stretch

Fasciale training gebruikt speciale oefeningen om bestaande hechtingen los te maken.

45 min.
Vanaf 6 euro
Anouschka's Gezondheidshuis

Beschrijving van de dienst

Fasciale training gebruikt speciale oefeningen om bestaande hechtingen los te maken. Hierdoor kan nieuw collageen worden aangemaakt als het goed wordt gestimuleerd, wat natuurlijk veel elastischer is.De fascia training bestaat in principe uit rekkende en vibrerende bewegingen. Dit geeft onze spieren ook veel meer veerkracht.Voor de meeste oefeningen is een foamrol nodig die fascierol of fasciabal wordt genoemd. Met deze hulpmiddelen kan gerichte druk op het bindweefsel worden uitgeoefend, waardoor spanning wordt weggenomen en het aangetaste weefsel wordt gereactiveerd Indien de les die week niet kan doorgaan, wordt de les verplaatst naar een andere moment zodat je altijd je reeks van 10 hebt.


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

Algemene Voorwaarden –Lessen Laatst bijgewerkt op 14/02/2025 1. Inschrijving en Betaling 1.1. Inschrijving voor een les of lessenreeks is pas definitief na ontvangst van de volledige betaling. 1.2. Het lesgeld dient vooraf te worden voldaan en is bindend. 1.3. Indien een deelnemer zich inschrijft maar de betaling niet tijdig uitvoert, behoudt de lesgever zich het recht om de inschrijving te annuleren. 2. Annulering en No-Show Beleid 2.1. Annuleringen moeten uiterlijk 24 uur voorafgaand aan de les worden doorgegeven. 2.2. Bij annulering minder dan 24 uur voor aanvang van de les, wordt het betaalde lesgeld niet terugbetaald en kan de les niet worden ingehaald. 2.3. Indien een deelnemer niet komt opdagen zonder tijdige annulering ("no-show"), blijft het volledige bedrag verschuldigd. 2.4. In uitzonderlijke gevallen van overmacht (bv. ongeval of ernstige ziekte) kan in overleg een oplossing worden gezocht, maar dit is geen garantie. 3. Deelname en Aansprakelijkheid 3.1. Deelname aan de lessen is op eigen risico. De lesgever is niet aansprakelijk voor blessures of lichamelijke klachten die ontstaan tijdens of na de les. 3.2. De lesgever beschikt over een aansprakelijkheidsverzekering voor schade die veroorzaakt wordt door aantoonbare nalatigheid van de lesgever. 3.3. De deelnemer verklaart fysiek en mentaal in staat te zijn om deel te nemen en raadpleegt bij twijfel een arts. 3.4. De lesgever is niet verantwoordelijk voor schade, verlies of diefstal van persoonlijke eigendommen van de deelnemer. 4. Gedrag en Huisregels 4.1. Deelnemers worden verzocht om op tijd aanwezig te zijn. Na aanvang van de les wordt de toegang niet meer gegarandeerd. 4.2. Draag comfortabele sportkleding en respecteer de hygiëne in de lesruimte. 4.3. Respect voor mededeelnemers en de lesgever staat centraal. Storend gedrag kan leiden tot uitsluiting zonder recht op terugbetaling. 5. Privacy en Bescherming Persoonsgegevens (GDPR) 5.1. Persoonsgegevens worden enkel gebruikt voor administratie en communicatie omtrent de lessen. 5.2. De gegevens worden conform de GDPR-wetgeving verwerkt en niet gedeeld met derden. 5.3. Foto’s of video’s worden alleen gemaakt en gedeeld met expliciete toestemming van de deelnemer. 6. Overmacht en Wijzigingen 6.1. In geval van overmacht (bv. pandemie, ziekte van de lesgever) behoudt de lesgever zich het recht om de les te annuleren of een alternatief aan te bieden. 6.2. De lesgever kan deze algemene voorwaarden aanpassen indien nodig. De meest recente ve


Contactgegevens

+32498641219

info@gezondheidshuisje.com

Gezondheidshuisje, Groene Laan, Willebroek, Belgium


bottom of page