top of page

Fascia Relax & Stretch

Fasciale training gebruikt speciale oefeningen om bestaande hechtingen los te maken.

  • 30 min.
  • 10 euro
  • Anouschka's Gezondheidshuis

Beschrijving van de dienst

Fasciale training gebruikt speciale oefeningen om bestaande hechtingen los te maken. Hierdoor kan nieuw collageen worden aangemaakt als het goed wordt gestimuleerd, wat natuurlijk veel elastischer is.De fascia training bestaat in principe uit rekkende en vibrerende bewegingen. Dit geeft onze spieren ook veel meer veerkracht.Voor de meeste oefeningen is een foamrol nodig die fascierol of fasciabal wordt genoemd. Met deze hulpmiddelen kan gerichte druk op het bindweefsel worden uitgeoefend, waardoor spanning wordt weggenomen en het aangetaste weefsel wordt gereactiveerd lessen op dinsdag zullen niet doorgaan op feestdagen en volgende datum : 18/06 wegens vakantie lessen op donderdag zullen niet doorgaan op feestdagen en volgende datum 13/06 wegens vakantie Indien de les die week niet kan doorgaan, wordt de les verplaatst naar een andere moment zodat je altijd je reeks van 10 hebt.


Aankomende sessies


Annuleringsbeleid

Inschrijven kan online vanaf nu Opgelet! Online kan je enkel jezelf en geen andere personen inschrijven. ▸ Voor alle lessenreeksen is het aantal inschrijvingen beperkt. Vooraf inschrijven is dus de boodschap. ▸ In de deelnameprijs is een verzekering tegen lichamelijke ongevallen en B.A. inbegrepen. ▸ Terugbetalingen gebeuren enkel bij ziekte/kwetsuur na afgifte van een medisch getuigschrift en bij afwezigheid van minstens 4 lessen. Er worden altijd €10 kosten en de voorbije lessen aangerekend. Voor annuleringen na de startdatum zonder medisch getuigschrift, worden er €20 kosten + de reeds voorbije lessen aangerekend. Annuleringen kunnen enkel via e-mail gebeuren.


Contactgegevens

  • Gezondheidshuisje, Groene Laan, Willebroek, Belgium


bottom of page