top of page

di 22 jun

|

Willebroek

Yogirya

hitt (high intensity interval training)? Dan is deze les wellicht jouw ding!

Registratie is afgesloten
Andere evenementen bekijken
Yogirya
Yogirya

Tijd en locatie

22 jun 2021, 19:00 – 28 sep 2021, 20:00

Willebroek, Groene Laan 14, 2830 Willebroek, België

Over het evenement

hitt (high intensity interval training)? Dan is deze les wellicht jouw ding! Yogirya staat voor yogi : iemand die yoga beoefent) en Girya : Russisch voor kettlebell) . In Yogirya doen we een opwarming in  yoga-stijl op leuke hits. met opzwepende beats worden je conditie en je  spieren serieus op de proef gesteld.

5 x 4 is bij ons een allround  training voor zowel buik, benen, rug- en armspieren die steeds in  blokken van 4 minuten ervoor gaan zorgen dat jij op het einde van de les  minimum 600 kcal hebt verbruikt. Met gebruik van een aangepaste  kettlebell kies je zelf je intensiteit die geschikt is voor jouw  spieren. Ìs jouw conditie nog niet top? Kom ervaren hoe de muziek jou  tot het uiterste drijft!

Na de zware inspanningen is het weer tijd om  je lichaam langzaam terug op adem te laten komen met yoga-oefeningen en  stretching, zodat je als herboren naar huis gaat!

Dit is een leuke workout voor iedereen, jong en oud, die houdt van een uitdaging!

Tickets

  • Dagpas

    Dit ticket is enkel geldig voor de lessen op 1 specifieke dag.

    € 11,00
    Verkoop geëindigd op
  • 10 beurtenkaart

    Deze betaling is enkel geldig voor de lessen op 1 vaste dag en dit gedurende 12 weken.

    € 100,00
    Verkoop geëindigd op

Totaal

€ 0,00

Deel dit evenement

bottom of page