Blog | Het Gezondheidshuisje | Willebroek

top of page

+32(0)498 64 12 19

Zoeken

Week 23 – Ontkoppel en verbind: minder scherm, meer leven

Week 23 – Ontkoppel en verbind: minder scherm, meer leven

Week 23 – Ontkoppel en verbind: minder scherm, meer leven

-

4 jun3 minuten om te lezen

Week 22 – Maak ruimte in je borst: laat spanning los en adem vrij

Week 22 – Maak ruimte in je borst: laat spanning los en adem vrij

Week 22 – Maak ruimte in je borst: laat spanning los en adem vrij

-

29 mei3 minuten om te lezen

Week 21 – Schrijf je passie neer: geef woorden aan wat je beweegt

Week 21 – Schrijf je passie neer: geef woorden aan wat je beweegt

Week 21 – Schrijf je passie neer: geef woorden aan wat je beweegt

-

20 mei3 minuten om te lezen

Van opgeven naar opstaan: hoe elke persoon man of vrouw discipline kan leren

Van opgeven naar opstaan: hoe elke persoon man of vrouw discipline kan leren

Van opgeven naar opstaan: hoe elke persoon man of vrouw discipline kan leren

-

14 mei3 minuten om te lezen

Week 20 – Voed je vuur: eet elke dag iets roods of oranjes

Week 20 – Voed je vuur: eet elke dag iets roods of oranjes

Week 20 – Voed je vuur: eet elke dag iets roods of oranjes

-

13 mei3 minuten om te lezen

Wat je niet ziet, maar wat ik wel voel

Wat je niet ziet, maar wat ik wel voel

Wat je niet ziet, maar wat ik wel voel

-

11 mei2 minuten om te lezen

Week 19 – Versterk je zelfliefde: spreek elke dag een affirmatie uit

Week 19 – Versterk je zelfliefde: spreek elke dag een affirmatie uit

Week 19 – Versterk je zelfliefde: spreek elke dag een affirmatie uit

-

6 mei3 minuten om te lezen

Week 18 – Verbind met je hart: lach elke dag bewust

Week 18 – Verbind met je hart: lach elke dag bewust

Week 18 – Verbind met je hart: lach elke dag bewust

-

2 mei3 minuten om te lezen

Week 17: Begin je dag met zonlicht en zachte beweging – activeer je energie op een natuurlijke manier

Week 17: Begin je dag met zonlicht en zachte beweging – activeer je energie op een natuurlijke manier

Week 17: Begin je dag met zonlicht en zachte beweging – activeer je energie op een natuurlijke manier

-

23 apr2 minuten om te lezen

Week 16: Ontspan, adem en herstel – breng rust in je systeem en verminder stress

Week 16: Ontspan, adem en herstel – breng rust in je systeem en verminder stress

Week 16: Ontspan, adem en herstel – breng rust in je systeem en verminder stress

-

16 apr3 minuten om te lezen

Week 15: Groene kracht – voeg meer groene groenten toe aan je voeding

Week 15: Groene kracht – voeg meer groene groenten toe aan je voeding

Week 15: Groene kracht – voeg meer groene groenten toe aan je voeding

-

16 apr2 minuten om te lezen

Week 14: Water is leven – hydrateer bewust met kwaliteit

Week 14: Water is leven – hydrateer bewust met kwaliteit

Week 14: Water is leven – hydrateer bewust met kwaliteit

-

16 apr2 minuten om te lezen

Week 13: Doorbreek wat je tegenhoudt – stop met een slechte gewoonte

Week 13: Doorbreek wat je tegenhoudt – stop met een slechte gewoonte

Week 13: Doorbreek wat je tegenhoudt – stop met een slechte gewoonte

-

16 apr2 minuten om te lezen

Week 12: Je spijsvertering als sleutel tot vitaliteit – verhoog je vezelinname voor een gezonde darm

Week 12: Je spijsvertering als sleutel tot vitaliteit – verhoog je vezelinname voor een gezonde darm

Week 12: Je spijsvertering als sleutel tot vitaliteit – verhoog je vezelinname voor een gezonde darm

-

16 apr3 minuten om te lezen

Week 11: Je lever is je natuurlijke detoxcentrum – Geef het de voeding die het nodig heeft om optimaal te functioneren

Week 11: Je lever is je natuurlijke detoxcentrum – Geef het de voeding die het nodig heeft om optimaal te functioneren

Week 11: Je lever is je natuurlijke detoxcentrum – Geef het de voeding die het nodig heeft om optimaal te functioneren

-

13 mrt4 minuten om te lezen

Week 10 : Verleng je wandelingen – Stap voor stap naar meer energie en balans

Week 10 : Verleng je wandelingen – Stap voor stap naar meer energie en balans

Week 10 : Verleng je wandelingen – Stap voor stap naar meer energie en balans

-

4 mrt2 minuten om te lezen

Week 9: Start je dag met een detox-boost

Week 9: Start je dag met een detox-boost

Week 9: Start je dag met een detox-boost

-

27 feb3 minuten om te lezen

Lente: Een yijd van ontwaken, vernieuwing en groei

Lente: Een yijd van ontwaken, vernieuwing en groei

Lente: Een yijd van ontwaken, vernieuwing en groei

-

27 feb2 minuten om te lezen

Week 8: Reflecteer en versterk je gewoontes

Week 8: Reflecteer en versterk je gewoontes

Week 8: Reflecteer en versterk je gewoontes

-

19 feb2 minuten om te lezen

Week 7 : Doe dagelijks 2 x 5 minuten ademhalingsoefeningen

Week 7 : Doe dagelijks 2 x 5 minuten ademhalingsoefeningen

Week 7 : Doe dagelijks 2 x 5 minuten ademhalingsoefeningen

-

12 feb4 minuten om te lezen

Blog: Blog2

bottom of page