top of page
Image by Samantha Sheppard

Onze lessen

ZET JE LICHAAM DEZE ZOMER IN BEWEGING

somatic release.png

Meer weten over onze lessen? Wat we doen?

Check onze pagina met uitleg

Welkom bij Gezondheidshuis — beweging met aandacht en zachtheid voor lijf en geest. Ontdek onze vaste weekmomenten en vind de les die bij jouw ritme en behoeften past.

Je kiest zelf welke lessen je volgt, wanneer en hoeveel.

🧘‍♀️ Yogirya – HIIT – ontspanning
📍 In Willebroek
📅 Inschrijven per les -  week of 10 beurtenkaart

👉 Scroll naar beneden voor het lessenrooster en inschrijfinformatie
✨ Lessen in kleine groep, volle aandacht

Yogirya : Energie & balans: yoga, kracht en HIIT in één les.

HIIT : Korte, krachtige intervallen: Tabata, military, gewichten.

Fascia Stretch & Somatic Release : Zachte diepe losmaak met adem, blokjes en Kundalini kriya’s.

  • Dinsdagavond
    19:00 – 20:00 – Yogirya 

  • Woensdagochtend
    10:00 – 11:00 – Fascia Stretch & Somatic Release 

  • Donderdagavond
    19:00 – 19:30 – HIIT 
    19:30 – 20:15 – Fascia Stretch & Somatic Release 

  • Vrijdagochtend
    11:30 – 12:15 – Fascia Stretch & Somatic Release 

  • Zaterdagochtend
    10:00 – 11:00 – Yogirya 

Book Your Spot

bottom of page