top of page

Pink/Purple Happy Morning



Rode bieten bevatten een grote bron aan kalium, die helpen om vloeistoffen van het lichaam te reguleren en voorkomen van het vasthouden van water, een gemeenschappelijke bron van onnodig extra gewicht. Daarnaast is er voedingsvezel gevonden in de bieten wat het lichaam langer een vol gevoel geeft.



Ingrediënten


Chiapudding:

Simply Pink Nicecream:

  • 2-3 bevroren banaan of rood fruit

  • 1 el pindakaas

  • 1 el Pink Pitaya Poeder of Boisterous Burgundy

Optioneel:

  • Je favoriete plantaardige yoghurt

  • Vers fruit


Bereiding

  1. Doe chiazaden in een kleine kom of pot, voeg melk en vanille shake toe. Meng goed en zet 15 min in de koelkast.

  2. Combineer yoghurt en RawNice poeder in een kleine kom. Meng goed en voeg toe aan het chia-mengsel. Laat min. 30 minuten (af en toe roeren om klontjes te voorkomen). Je kunt het ook een nacht in de koelkast bewaren: maak een avond van tevoren chiapudding en geniet er 's ochtends van.

  3. Maak de mooie crème: doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa.

  4. Zet twee potten klaar. Leg de laag chiapudding onderaan. Voeg 2-3 eetlepels van je favoriete yoghurt, wat gehakte aardbeien, nootjes of andere lekkere dingen en een theelepel pindakaas toe. Voeg nicecream toe aan de bovenkant. GENIET



Smakelijk!

Comments


bottom of page