Stel je voor: een constant gepiep, gezoem of gerinkel in je oren, dag in dag uit. Voor veel mensen is dit de dagelijkse realiteit. Tinnitus, ook wel bekend als oorsuizen, is een veelvoorkomend probleem waar helaas nog te weinig aandacht voor is. Maar wist je dat er echt iets aan gedaan kan worden als je er op tijd bij bent? In deze blogpost duiken we dieper in dit onderwerp en ontdek je hoe je tinnitus kunt aanpakken, onder andere met behulp van cupping therapie.
Wat is tinnitus precies?
Tinnitus is het waarnemen van geluiden zonder dat er een externe geluidsbron is. Dit kunnen allerlei soorten geluiden zijn, zoals suizen, piepen, zoemen of sissen. Het komt voor bij maar liefst 10 tot 15% van de volwassenen en kan een grote impact hebben op je dagelijks leven. Tinnitus komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen en de kans neemt toe met de leeftijd. Bovendien gaat het vaak gepaard met gehoorverlies.
Er zijn verschillende soorten tinnitus:
Pulserend (kloppend) oorsuizen
Niet-pulserend oorsuizen
Pseudo-pulserend tinnitus (niet bloedvat gerelateerd, vaak spier gerelateerd)
Oorzaken van tinnitus
Tinnitus kan verschillende oorzaken hebben. Enkele veelvoorkomende oorzaken zijn:
Ouderdomsdoofheid
Lawaaischade (bijv. door optredens, discotheken, gebruik van oortjes)
Beschadiging van het trommelvlies
Gebruik van bepaalde medicatie
Afwijkingen in de gehoorgang, slakkenhuis of hersenschors
Afsluiting van de gehoorgang door oorsmeer, water of watjes
Ontstekingen
Ziekte van Ménière
Otosclerose
Erfelijke slechthorendheid
Verzuurd lichaam door verkeerde voeding, stress, straling
Hardhorendheid
Hoge bloeddruk
Osteoporose
Stress (blokkade van de parasympaticus)
De orthomoleculaire oorzaak van oorsuizingen
Ons lichaam produceert van nature veel geluiden, zoals het stromen van bloed, samentrekken van spieren, kloppen van het hart en ruisen van de darmen. Normaal gesproken dringen deze geluiden niet tot ons bewustzijn door. Maar soms kunnen lichamelijke aandoeningen deze geluiden versterken, waardoor we ze wel horen. In de meeste gevallen is er echter geen duidelijke bron aan te wijzen die de oorsuizingen veroorzaakt.
Tinnitus kan dan een symptoom zijn van een andere onderliggende aandoening, net zoals koorts bij verschillende ziekten kan optreden. Het kan ook wijzen op een voedselallergie of intolerantie. Vooral tyramine- en histaminerijke voedingsmiddelen, de smaakversterker glutamaat, salicylaten en additieven (E-nummers) kunnen de oren prikkelen en aangeven dat er elders in het lichaam iets niet goed gaat.
De rol van lever en nieren
In de Traditionele Chinese Geneeskunde worden oorsuizingen gezien als een teken van onbalans in de lever- en nierenergie. Bij een uitgeputte leverenergie kunnen naast oorsuizingen ook klachten als duizeligheid, slaapproblemen, buikklachten, chronische ontstekingen en hooikoorts voorkomen. Een zwakke nierenergie kan gepaard gaan met lage rugklachten, concentratieproblemen, sterk zoutbehoefte en opvliegers.Het is net daar waar wij met onze cupping therapy op jouw meridianen gaan werken.
Het idee dat chronische ziekten vormen zijn van vergiftiging van het metabolisme (stofwisseling) wint de laatste jaren steeds meer terrein. Via voeding, drinkwater en vervuilde lucht komen dagelijks veel gifstoffen ons lichaam binnen, die zich kunnen ophopen in weefsels en organen. Een zwakke leverenergie kan leiden tot meer voedselintoleranties en stofwisselingsproblemen, waardoor reacties op bepaalde voedingsmiddelen en additieven kunnen toenemen.
De rol van oxidatieve stress
Uit onderzoek blijkt dat oxidatieve stress een rol speelt bij het ontstaan van tinnitus. Antioxidanten zoals vitamine C, carotenoïden, vitamine E en choline complex kunnen de intensiteit van oorsuizingen verlagen wanneer ze gedurende langere tijd worden ingenomen. Ook Panax Ginseng-extracten remmen de vorming van oxidatieve stress en hebben beschermende effecten op gehoorverlies.
Andere nut
Tinnitus: een schreeuw om aandacht
Stel je eens voor: je zit rustig op de bank, maar in plaats van stilte hoor je constant een irritant geluid in je oren. Zoemen, piepen, suizen... Het houdt nooit op. Herkenbaar? Dan behoor jij waarschijnlijk tot de 10 tot 15% van de volwassenen die last heeft van tinnitus, ook wel bekend als oorsuizen. Maar wist je dat er echt iets aan gedaan kan worden als je er op tijd bij bent? In deze blog vertel ik je er alles over!
Wat is tinnitus precies?
Tinnitus is eigenlijk een verzamelnaam voor allerlei phantom-geluiden die je hoort, maar die niet van buitenaf komen. Het kan gaan om suizen, piepen, zoemen, rinkelen of sissen. Best vervelend, zeker als je bedenkt dat anderen deze geluiden niet waarnemen. Tinnitus komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen en de kans neemt toe naarmate je ouder wordt. Bovendien gaat het vaak gepaard met gehoorverlies.
Er zijn verschillende soorten tinnitus:
Pulserend (kloppend) oorsuizen
Niet-pulserend oorsuizen
Pseudo-pulserend tinnitus (niet bloedvat gerelateerd, maar vaak spier gerelateerd)
Mogelijke oorzaken van tinnitus
Maar hoe ontstaat tinnitus nu precies? Daar zijn verschillende oorzaken voor:
Ouderdomsdoofheid
Lawaaischade (bijvoorbeeld door het bezoeken van concerten of discotheken)
Beschadiging van het trommelvlies
Gebruik van bepaalde medicatie
Afwijkingen in de gehoorgang, het slakkenhuis of de hersenschors
Afsluiting van de gehoorgang door oorsmeer, water of een watje
Ontstekingen
De ziekte van Ménière
Otosclerose
Erfelijke slechthorendheid
Een verzuurd lichaam door verkeerde voeding, stress of straling
Hardhorendheid
Hoge bloeddruk
Osteoporose
Stress (blokkade van de parasympaticus)
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is tinnitus een symptoom van een onbalans in de leverenergie en de nierenergie. Bepaalde voedingsmiddelen zoals tyramine, histamine, glutamaat, salicylaten en E-nummers kunnen ook een rol spelen.
De orthomoleculaire benadering
Vanuit orthomoleculair oogpunt wordt tinnitus gezien als een gevolg van een verstoorde stofwisseling, waarbij gifstoffen zich ophopen in het lichaam. Via voeding, drinkwater en vervuilde lucht komen schadelijke stoffen binnen die zich nestelen in onze weefsels en organen. Een zwakke leverenergie en verminderde nierfunctie kunnen hierbij een belangrijke rol spelen.
Oxidatieve stress blijkt ook mee te spelen bij het ontstaan van tinnitus. Uit onderzoek is gebleken dat een orale antioxidanttherapie de intensiteit en het ongemak van oorsuizen kan verminderen. Hierbij kun je denken aan vitamine C, carotenoïden, vitamine E en cholinecomplex. Wij meten dit ook uit met onze SoCheck
Cupping therapie als extra ondersteuning
In mijn praktijk pas ik ook cupping therapie toe als behandeling van tinnitus. Hierbij stimuleer ik de grote halsslagader, maak ik de meridianen vrij, los ik het bindweefsel in het gelaat en kneed ik de spieren rondom zacht. Deze aanpak kan in combinatie met de juiste voedingssupplementen en leefstijlaanpassingen echt verschil maken.
Tinnitus is dus zeker geen hopeloze zaak, mits je er op tijd bij bent. Blijf er niet te lang mee rondlopen, want hoe langer je wacht, hoe moeilijker het wordt om er iets aan te doen. Wil je meer weten over de natuurlijke aanpak van tinnitus of ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Aarzel dan niet om contact met me op te nemen of maak een afspraak via DEZE link. Samen gaan we op zoek naar de beste oplossing voor jouw situatie.
Laat die schreeuw om aandacht niet onbeantwoord en pak tinnitus nu aan! Je oren (en je hele lijf) zullen je dankbaar zijn.
Opmerkingen