Suiker Analyse

Waarom een suikeranalyse?

Elk lichaam is anders. Wat voor de ene persoon werkt, werkt daarom niet voor jou. Wil jij inzicht krijgen in de impact van jouw levensstijl op jouw lichaam en hoe we dit kunnen optimaliseren, dan kan een suikeranalyse enorm zinvol zijn. Dankzij de suikeranalyse gaan we o.a. meten:

​

• hoe jouw lichaam reageert op wat je eet en drinkt (je maaltijden, tussendoortjes, maar ook alcohol, koffie, frisdrank, …): veroorzaakt het een hoge suikerspiegel en daarmee vetopslag, of zorg je door de juiste voeding in de juiste verhoudingen net voor vetverbranding?

• wat de impact is van beweging op jouw lichaam: is het type van inspanning aangepast aan jouw doel (afslanken, spieropbouw, prestatie, …)? Op welk moment sport je best?

• in hoeverre zorg je  momenteel voor de juiste brandstof voor eventuele sportieve prestaties of voldoende energie om je fysiek actieve job uit te oefenen?

​

​

​

​

 

Wat kan je verwachten en wat kost dit?

​

We hebben 4 trajecten beschikbaar.

​

Welkom bij Onze Suikeranalyse Trajecten! Onze op maat gemaakte suikeranalyse trajecten zijn ontworpen om je te helpen bij het beheersen van je suikerinname en het bereiken van een gezondere levensstijl. De eerste consultatie duurt +/- 45 min de opvolg consultaties duren telkens 30 min. Dit kan zowel online als in de praktijk. Wil je eerste nog meer informatie? Boek dan een kennismakingsgesprek in.

​

​

🌟 Basis Suikeranalyse zonder Verdere Begeleiding = 2 weken (€297)

• Twee weken suikermonitoring met een sensor.

• Persoonlijke intake + online voordat de fysieke afspraak doorgaat.

• 24/7 monitoring van je suikerinname.

• Sensor alleen, zonder verdere begeleiding maar met weging indien gewenst.
   

🌟 Traject 1: Basis + Suikeranalyse = 2 weken (€387)

• Twee weken suikermonitoring met een sensor.

• Persoonlijke intake om je doelen te bespreken + online voordat de fysieke afspraak doorgaat.

• 24/7 monitoring van je suikerinname.

• Toegang tot onze online omgeving voor begeleiding en informatie gedurende de hele periode.

• Een follow-up consultatie om je resultaten te bespreken x 2 + weging indien gewenst.
   

🌟 Traject 2: Uitgebreide Suikeranalyse = 4 weken (€527)

• Alles in Traject 1, plus:

• Twee extra weken begeleding en bijsturing.

• Toegang tot online begeleiding, recepten en tips gedurende de hele periode

• Vier weken intensieve begeleiding.

• Een follow-up consultatie om je resultaten te bespreken x 4 + weging indien gewenst.
   

🌟 Traject 3: Intensieve Suikeranalyse = 12 weken (€797)

• Alles in Traject 2, plus:

• Een tweede analyse + sensor na 3 maanden intensieve begeleiding.

• Drie maanden voortdurende begeleiding en bijsturing + weging indien gewenst.
   

Dit kan allemaal online indien het niet mogelijk is om bij het Gezondheidshuis te geraken.
 

​

Bij  Anouschka's Gezondheidshuis geloven we in het bieden van persoonlijke, op maat gemaakte begeleiding om je te helpen je gezondheidsdoelen te bereiken. Onze trajecten zijn ontworpen om je inzicht te geven in hoe je lichaam reageert op voeding, activiteit, slaap en zoveel meer.

​

Klaar om je reis naar een gezondere levensstijl te beginnen? Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe we je kunnen helpen bij het beheersen van je suikerinname en het bereiken van welzijn!

 

​

 

In dit traject heb nauwe opvolging via mails en Whatsapp. Je mag hier al je vragen stellen en je krijgt hier ook een gericht antwoord. Dat gaat van naar de winkel gaan tot etiketten lezen tot hoe bepaalde gerechten klaar maken enzovoort. Dit traject kan gespreid betaald worden in 4 keer en dit kan besproken worden voordat je start.

​

We hebben een heel traject samengesteld zodat je exact weet hoe je te werk moet gaan en hoe je nadien 100% voordeel kan halen uit dit traject zodat je bewuster met je eten, drinken en gezondheid kan omgaan.