top of page

Mijn ganse jeugd heb ik altijd stevig gesport. Ik at gezond (alleszins, dat dacht ik toch). Toch had ik regelmatig last van migraineaanvallen. Ook de stoelgang ging niet zoals het zou moeten zijn. Dit bleek door een allergie aan geraffineerde suikers volgens een osteopaat. Ik liet onmiddellijk de suiker in mijn thee en de dagelijkse ijsjes met chocolade als dessert. De migraineaanvallen waren beduidend minder, maar niet weg.

 

Nooit heb ik moeten dieten, maar in december 2013 kreeg ik te horen dat ik borstkanker had. Na chemo, bestralingen en operatie (wegnemen van tumor en daarna preventief eiertakken) en een hoop cortisone, kwamen de kilo’s erbij. De menopauze heeft daar ook wat in meegespeeld.

 

Het werd tijd dat ik iets veranderde. Ik at in de week geen brood meer, omdat ik daar een opgeblazen gevoel van kreeg en at ‘s middags slaatjes. Het beterde even maar de goestingskes ’s avonds bleven (soms heel erg).

 

Toen ontdekte ik de via Anouschka het “Leef en eet ZONDER DIEET" en besloot ik om een keer te gaan luisteren naar een presentatie. Hier werd ik met mijn neus op de feiten gedrukt, dat mijn gewicht niet overeenstemde met mijn leeftijd. Dit wou ik niet en gaf het programma een kans. Ik startte het programma en al snel had ik het gevoel meer energie te hebben.

 

In het begin is het inderdaad wat zoeken en uitproberen, maar nu is het al meer routine geworden. De eerste maand ging redelijk traag, ondanks mijn vele inspanningen. Ik zette toch door en besloot om opnieuw te starten van in het begin. En ja hoor, halverwege begon je effectief resultaat te zien aan mijn lichaam.

 

Tot nu toe geen migraineaanvallen, perfecte dagelijkse stoelgang, geen goestingskes in ongezonde zaken en vooral VEEL energie. Ik ben ook beduidend een aantal kilo’s kwijt op de juiste plaats en dat voelt Super!

 

Ik raad het iedereen aan in combinatie met yogirya, de perfecte match tussen stretching, kracht en uithouding.

 

Hoe heb ik het programma zelf ervaren? Wel. Het feit dat je blijvend controle hebt over wat je wel en niet mag eten en hoe dat je dingen moet combineren, vind ik de max. Alles noteren en dan daarop dagelijkse feedback krijgen, was voor mij ideaal. Dit gaf mij telkens weer een extra boost om door te gaan met datgene waar ik mee bezig was. Mezelf weer beter maken!

 

Ik hoop dat ik met deze recensie andere mensen kan aansporen om hetzelfde te doen. Ik wil dan ook bij deze Anouschka nog even in de bloemetjes zetten. Zij staat voortdurend voor iedereen klaar en geeft jou voortdurend aanmoedigingen en de kracht om verder te werken aan een gezond lichaam.

 

“Een gezonde geest in een gezond lichaam". Ik voel mij terug vrij in mijn hoofd! DANK JE WEL!

—  Inge

total transformation traject.png

Total Transformation Traject

A Free Webinar on How to Unleash Your Inner Entrepreneur.

ik begeleiding.jpeg

by Anouschka Delcambe,
Founder Total Transformation Traject

Als je dit leest, heb je waarschijnlijk al ervaren dat het leven soms een uitdaging kan zijn. Misschien voel je je verdrietig, uitgeput, overweldigd of gewoon vast in een bepaalde levensfase. Maar je bent niet alleen. Er zijn veel mensen die hetzelfde doormaken. En het goede nieuws is dat er een manier is om deze uitdagingen te overwinnen en een nieuw pad te vinden naar een gelukkig, vervuld en succesvol leven.

Dit traject is iets voor jou als je :



 

  • Vaak het gevoel hebt niet goed genoeg te zijn of te veel van iets te hebben

  • Het gevoel hebt dat er 'iets ontbreekt' in je leven

  • Uitgeput bent op mentaal/fysiek gebied

  • Het gevoel hebt alle boeken al gelezen te hebben, maar vastloopt bij de toepassing ervan in het echte leven

  • Wilt leren hoe je een zelfverzekerd, zelfliefhebbend leven kunt creëren, maar niet zeker weet waar te beginnen

  • Last hebt van angst, uitputting, stress, overweldiging of negatief zelfbeeld

  • Worstelt met zelfsabotage, uitstelgedrag of perfectionisme

  • Worstelt met beperkende overtuigingen

  • Merkt dat je veel in het verleden blijft hangen en je zorgen maakt over de toekomst

  • Het gevoel hebt dat je een grotere missie hebt in dit leven, maar innerlijk beperkt wordt

  • Moeite hebt met loslaten (van mensen, patronen, ervaringen uit het verleden)

  • Al van alles hebt geprobeerd zonder blijvend resultaat

I want to join the webinar,
Sign me up!

Thanks for submitting!

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • LinkedIn
bottom of page