Ontdekken

Lifestyle, health & beauty

Samen bereiken we jouw doel!

WIl jij alles weten over ons Winter Shopping event op 30.10.20 en de vele cadeaus en kortingen tot wel 20% kom dan langs bij het Gezondheidshuisje in het Pop-up pand105 August van Landeghemstraat 105 te WIllebroek (wij blijven hier tot het einde van de werken in ons eigen pand Groene Laan 14) Of kom kijken via de webshop https://www.gezondheidshuisje.com/shop

 

Ons huis biedt alles op het vlak van gezondheid. Als orthomoleculaire voedingstherapeut en epigenetische therapeut in opleiding, ga ik van binnenuit werken aan je schoonheid van buiten.

Heb je  lichamelijk klachten of huidproblemen, wil je graag iets aan je gewicht doen of eens detoxen op een gezonde manier? Dan ben je bij het Gezondheidshuisje aan het juiste adres. Lees verder

 

Neem bij vragen gerust contact met ons op.

  • Huidverbetering

  • Gezondheidswinkel

  • Online Yogiryalessen

  • Rainpharma

  • Sport & Orthomoleculaire Voedingscoach

Onze Voedingsbegeleiding

Gewicht verliezen - Huidverbetering  - Detox - Meer energie

We krijgen je lichaam weer in balans door middel van voedingsbegeleiding.

 

Heb je je ooit al eens afgevraagd of er een manier bestaat om langer jong, energiek en slank te blijven, zonder je calorieën te tellen en jezelf te beperken in "lekker eten"? Voel je je na je maaltijd moe of opgeblazen. Heb je na het eten van een appel honger of heb je een sterke drang naar zoete tussendoortjes? Heb je alle diëten weleens geprobeerd, maar lijkt het alsof er elk jaar enkele kilo’s bijkomen die hardnekkig ‘blijven hangen’? Ik hou niet van het woord DIEET, wel van een nieuwe manier van eten, die heel efficiënt werkt!

  • Ons SNP-Detox programma is een ideale manier om je lichaam om een korte EN gezonde manier te zuiveren.

  • Ons Keto stappenplan "verbrand je vetten op een gezonde manier" Is een krachtig programma waar ik je stap voor stap leer hoe je een krachtige verbrander kan worden.

  • Ons Leef & Eet programma is een langer traject.

 

We bekijken na een intake wat het beste bij jouw past. Geen sapjeskuur, crash dieet of een of andere hype. Enkel duidelijke doelstellingen en resultaten.

Nadien kunnen we verder bouwen op je gezond lichaam en blijvende resultaten behalen.

 

Vul ons contact formulier in https://www.gezondheidshuisje.com/contact en we nemen snel contact met je op.

 

Meld je meteen even aan voor onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.

 

Yoga & HIIT

Hou jij van yoga? Hou jij van crossfit? Hou jij van high intensity interval training? Dan is Yogirya wellicht jouw ding!

 

Yogirya staat voor yogi (= iemand die yoga beoefent) en Girya (= Russisch voor kettlebell)

Dinsdag 18:45 uur

Donderdag 19:00 uur

Zondag 11:00 uur

1/1 Training en groep (vanaf 4 personen)

Wat kan je verwachten in een yogiryales?

Een opwarming in yoga-stijl op leuke hits. Met opzwepende beats worden je conditie en je spieren serieus op de proef gesteld. Een allround training voor zowel buik, benen, rug- en armspieren die steeds in blokken van 4 minuten ervoor gaan zorgen dat jij op het einde van de les minimum 600 kcal hebt verbruikt. Na de zware inspanningen is het weer tijd om je lichaam langzaam terug op adem te laten komen met yoga-oefeningen en stretching.

Wat kan je nog volgen?

Kundalini yoga op maandag van 19:00 uur tot 20.30 uur

Yin yoga op dinsdag van 19:45 uur tot 20:45 u

Hoe gaat het in zijn werk?

Kom gerust eerst een keertje proberen! Je schrijft jezelf in voor de lessen en betaald deze op voorhand.

De andere lessen werken met een 10-beurtenkaart of met een individuele les.

 

Not what we have but what we enjoy, constitutes our abundance

Epicurus

Volg ons op Instagram voor leuke tips en het laatste nieuws

©2020 Alle rechten voorbehouden  |  Gezondheidshuisje.com